夏天坐月子要注意哪些?夏天坐月子有哪些注意事项?夏天天气炎热，人容易出汗，而且在传统观念里，坐月子期间是不能洗头洗澡的，甚至连牙齿也不能刷的，这对于刚生完孩子的产妇来说无疑是段难熬的日子。那么，夏天坐月子要注意什么呢?夏天坐月子要注意的事项有哪些呢?

　　对此，无锡虹桥医院的医师表示，夏天孕妇在坐月子期间要注意可以下几方面：

　　1、出现产后痛用温水洗洗澡：女性产后出现不适是正常的现象，但对于不适，产妇一定要处理得当。 感到产后痛，即下腹部出现与月经类似的阵发性疼痛，可以用38℃~41℃的温水洗澡。血液、坏死蜕膜组织、黏液等经阴道排出，这是恶露。产妇可以使用吸水性好透气性强的护垫，勤换护垫。

　　2、别将空调温度调得过低：由于分娩后皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，产妇出汗会增多，在夜间初醒时更明显。虹桥医院的医师表示，褥汗一般在产后1周会自行好转，不需特殊处理。在夏季坐月子，产妇应多穿吸汗的棉质衣服，不要穿得过厚，预防中暑。但产妇也不要因为出了汗而将空调温度调得过低，或将风扇、空调出风口直对自己，可以免感冒着凉。

　　3、适当运动、充分休息：医师说，产后充分休息，并不意味着不活动。适当的、得法的活动和锻炼是非常必要的。在产褥期产妇必须可以每天有1小时左右的睡眠时间，更好把睡眠调整到与孩子同步。半个月后，产妇可以做较轻的家务劳动，一个月后逐渐恢复正常人的活动。如果是顺产的产妇，产后还可以在丈夫的帮助下下床走动，或做些产后操，这对韧带和子宫的恢复都有好处。