室内环境无锡、整洁、舒适，有利于妈妈的休养。如果室内摆设杂乱无章，空气污浊，喧嚣吵闹，会影响妈妈的身心健康。优美的环境既能美化妈妈的生活，有利于妈妈休息，又能美化妈妈的心灵，致使其精神愉快，早日。 无锡产科提醒：无锡妈妈坐月子“捂不得” 在一些传统观念中，坐月子的妈妈无论是在什么样的季节，都需要“捂”，衣服穿得厚厚的，窗户关得严严的。殊不知，如果妈妈“捂”得太紧，室内空气不流畅，加之产后虚弱的身体，很容易导致疾病的发生。 妈妈在月子里的居室往往是门窗紧闭，俗称“捂月子”，这是没有道理的。妈妈陈代谢旺盛，出汗多，乳汁的分泌，恶露的排出，加上在室内大小便等，各种气味混在一起，对妈妈的恢复十分不利。 无锡妈妈坐月子“捂不得”：需要时常开窗通风 无论春夏秋冬，每天都要定时开窗换气，使房间里总是保持鲜的空气。需要提醒的是，换气时比较好让妈妈和宝宝暂时离开房间一会。 妈妈的居室环境，对她的谓意义重大。妈妈的居室应保持空气鲜，经常通风，室内温度比较好保持恒定，可以20℃～22℃为宜，湿度应保持在50～60，避免室温过高和湿度过大。 医院病房空气消实验证明，紧闭门窗的房间，空气中有大量的细菌，通风换气后，细菌很快下降，说明空气流通是空气消的比较好方法。不要因为产后或发热而紧闭门户，应该保持居室温暖通风，即使冬天也要短时间地开窗换气，但注意门窗不要对流，不要让冷风吹到妈妈及婴儿身上，可以免着凉。 无锡妈妈坐月子“捂不得”：避免受寒 妈妈的身体比较虚弱，抗病能力变弱，要注意避风寒湿邪，尤其是妊娠时骶髂韧带松弛，骶髂关节损伤，一旦受风、受寒、受湿，便易导致腰腿疼痛。所可以，妈妈必须避风寒和潮湿。但避风寒和潮湿，并非紧闭门窗，特别是在盛夏季节，紧闭门窗往往会导致妈妈中暑。 无锡妈妈坐月子“捂不得”：房间内温度要适宜 房间里的阳光要充足，天气过于炎热时，为了避免妈妈中暑，用电风扇或空调来降室温。但切不把温度降得过低，可以免妈妈和小宝宝受凉，患上伤风感冒。别忘了给卧具、家具消，阳光直射5小时可以达到消的目的。 无锡妈妈坐月子“捂不得”：房间卫生不忽视 除此可以外，保持的清洁卫生不忽视，要随时清除便池的污垢，排出臭气，可以免污染室内空气。在妈妈的卧室内宜放些卫生香，这样调节室内空气，消抑菌。当卫生香点燃后，紫烟缭绕，芬芳飘逸，清洁空气，芳香提神，有益于室内的环境卫生。一般一间屋内每次点燃1支卫生香，可以防化学香精的烟雾引起中。 无锡妈妈坐月子“捂不得”：房间整洁有益于妈妈心情 妈妈的房间要卫生整洁，妈妈及婴儿的物品要分类放好，不要乱用乱放，杂乱的居室，易导致妈妈心情不好，尤其是喜欢整洁的女性。 温馨提示： 为了方便您了解更多孕期相关信息，无锡虹桥医院产科诊疗特别开设产科服务，由产科为您答疑，并根据您的情况给予专业的个性化的指导意见，无锡虹桥医院产科诊疗将竭诚为广大锡城市民提供很服务。 可以上是对于“无锡妈妈坐月子‘捂不得’”的解答，若您还有什么问题，可以拨打电话4008780361。