无锡专业月子护理医院是哪家？提到“坐月子”，不少人的印象还停留在“产妇在床上盖着厚厚的被子，头上包着围巾，每天不少于十几个鸡蛋的大补”这个阶段。但如今，人们对月子护理越来越讲究科学。无锡专业月子护理医院是哪家？ 无锡专业月子护理医院是哪家？ 无锡专业月子护理医院—无锡虹桥医院产科指出，在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖科恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。一般来说，产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。 ………我的坐月子经历……… 回想我怀孕的时候，那个过程特别艰难，在孕晚期的时候子宫压迫坐骨神经，双脚一着地痛得不行，所可以很后一个月基本是在床上度过的。家里没有老人照顾，我和老公收入都不高，努力了几年刚刚按揭买了套小房子，经济压力挺大的，所可以怀孕期间老公也只能专心工作无法照顾我，只能留我一个人在家。我无法下地做饭，所可以怀孕后期吃的将，加上胃口不好，我整个孕期胖了18斤，只见到肚子大起来，手臂和腿都是有史可以来很瘦的。生完宝宝，我的血色素只有6.9克，严重贫血，看了都吓了一跳。不过宝宝生命力很强，出生的时候有七斤呢！ 产后遇到一大问题是，因为身体太虚，给宝宝喂奶很累，所可以盲目的听了陪护月嫂的话，用吸奶器吸奶。结果吸奶器力量太大，把乳头给弄裂了，一吸奶钻心的痛，更加不愿意宝宝吸，这样形成恶性循环，结果三天下来，乳房开始胀得出现硬块，开始低烧，有乳腺炎的症状了。当时真是不懂，现在回头想想真是有点后怕，也正是经历过这些，我才庆幸没有选择在家坐月子，而是选择了在医院坐月子。当初考虑来无锡虹桥医院的时候也犹豫了，因为费用超出了我们的预算，但老公看我怀孕期间瘦成这样，想想月子如果坐不好会影响到我一辈子的健康，所可以很后还是决定来无锡虹桥医院月子护理。在这里，我真的要谢谢老公，不然我真的要吃足月子里的苦了。 无锡专业月子护理医院是哪家？——选择在医院“坐月子”的6无锡由 1、优雅、舒适的环境 产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。在无锡虹桥医院会有专职的护理人员负责室内定时通风，观察室内的温度和湿度，用科学的方法母婴足够鲜的氧气，而不是传统概念的”不见光，不吹风”。 2、合理的作息安排 产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。一般情况下，无锡虹桥医院产科会让母婴同室，这样更人性化，但是如果婴儿影响了产妇的休息，专业护理人员会抱走婴儿并安排科学的照顾，可以可以产妇每天能有1小时的睡眠，并指导科学的睡姿促进产妇子宫复原。 3、产科饮食指导 由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的松弛，所可以产后胃肠道蠕动能力较弱。因此，产后很初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。在无锡专业月子护理医院—无锡虹桥医院，有专业的营养师专职负责产妇的膳食和营养。按照科学的方法搭配水果、蔬菜，可以补充人体需要的维生素，指导哺乳的产妇如何补充含钙的食品或者钙剂。除此之外，营养师还会指导产妇均衡饮食，在月子时期科学的恢复身材和体重，做一个健康宝宝的漂亮妈妈。 4、产后运动关注 传统月子不会轻易让产妇走动，甚至不能下床，其实这样并不科学。无锡虹桥医院产科指出，正常产妇在产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时后可以随意活动，但要避免长时间站立，久蹲或做重活，可以防子宫脱垂。 5、保持清洁与卫生 产妇的个人卫生十分重要。使用的卫生贴、会阴垫要经过消来灭菌。无锡专业月子护理医院—无锡虹桥医院产科建议，要勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤清洁与干燥。如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗较快外阴。饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。 6、产后恢复检查 产后复查的目的是观察产妇的身体是否恢复正常，接受健康教育和避孕指导，一般在产后6周-8周。因为在无锡专业月子护理医院坐月子，和护士可以随时观察母婴的健康状况，对身体基本健康状况有科的评估，一旦母婴有哪些不正常健康体征可以及早发现及早治疗。 【提示】如果您还有关于“坐月子”的其他问题，可以通过可以下方式和无锡虹桥医院取得联系。无锡虹桥医院产科为您解难答疑，还根据病情提供很专业的诊疗方案，尊重保护患者个人隐私。 ①拨打健康热线：4008780361，②加QQ：3231124091，与站内产科，还直接在网站上相关疾病的挂号，享受无锡虹桥医院网络诊无需排队，免产科挂号费、会诊费等。