【讯】蔡少芬(Ada)产后坐完月子，5日初次复出工作，出席某银行宣传活动。Ada精神奕奕，看来已成功修身，上围则明显升cup。
Ada坦言目前修身成绩理想，很多朋友都笑问她到底有无生过，因为手、脚、腰都没胖过，某个部位还大了，但她也继续修身，希望保持这个葫芦身型。Ada产后一直喂母乳，为了女儿牺牲一下，她觉得也是必要。提到张晋笑言Ada坐月期间一直没洗澡，身体发臭，Ada大叫很惨，她说：因为坐月不能够洗头冲凉，只能抹身，有开冷气不是好臭，而且很少出街也没有异味，幸好现在已经捱过。坐完月子后，现在要捱熬夜，因为半夜要起身照顾女儿！
无锡女性孕期乳房如何护理？
无锡女性孕期如何护理乳房呢？下面由无锡虹桥医院产科的详细介绍。
无锡女性孕期乳房护理要诀——受孕成功时乳房，
每个月的排卵期，女性血液中雌性激素和孕激素的水平会升高，它们促使并帮助子宫成为一个柔软的、像海绵一样的准备孕育的温床。如果这个月受孕了，雌性激素和孕激素还会作用到制造乳汁的组织，使乳房感觉肿胀、发麻。
如果没有受孕的话，乳房通常会恢复原来的样子，并在月经来之前变得比较敏感。当精子与卵子结合成为受精卵并在子宫内开始成长的时候，雌性激素和孕激素会大量增加。对于乳房来说，一切的变化开始了：乳汁的制造和输送组织立即蓬勃地发育起来。
迹象与征兆：起初不会一下有什么明显的感觉，但体内的变化很快会让你有反应。不少女性会有乳房感觉沉重、疼痛可以及发紧的感觉——这是怀孕的个信号。有些人感觉像是月经来前的乳房疼，但是要比之更剧烈。
需要做什么：没有什么特别的需要做的，只要测试一下你是否是怀孕了好了。冷敷的方法或许可以帮助你缓解乳房的疼痛和紧张感。
无锡女性孕期乳房护理要诀——孕早期乳房，
雌性激素的增加使乳汁输送管延长并扩展出分支。孕激素水平的提高会促进乳腺葡萄状腺体的气泡的生长(这是未来生产乳汁的地方)。血液更多地流向乳房。脂肪组织也开始在延展开来的乳汁输送管和腺体周围积蓄、围绕、层垫。
迹象与征兆：乳头会变得更加坚挺和敏感。乳晕逐渐扩大，颜色变深。乳晕上环绕的小丘疹一样突起(这是乳晕腺，也叫蒙哥马利腺体，它负责分泌一种油性的抗菌物质，对于乳头起到清洁、润滑和保护的作用)，会更加突出。整个乳房会涨大，表面皮肤的纹理也会更加明显。乳房的发紧、沉重可以及丰满感，依然会比较好。
需要做什么：到你该为自己去买上两个大一点尺码的乳罩的时候了。在整个孕期，两侧的乳房会分别增重大约900克，合适罩杯的乳罩能够帮助你保护乳房的健康。
无锡虹桥医院产科的提醒，需要注意的是，千万不要买小了，否则，它会限制乳腺组织的正常发育，影响今后的哺乳。也不要因为经济节省的原因，索性买一个更大尺码的，为了日后乳房再增大还可以使用，这样不合适的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保护腺体舒适生长的作用。好是到一家专业的内衣店，根据自己实际的尺码来购买让乳房舒服的乳罩。这样的钱，花的是值得的。
无锡女性孕期乳房护理要诀——孕中期乳房，
受到仍在升高的激素的驱动，早期那些变化开始变得更加明显：乳汁输送管和腺体的气泡继续发育，血液的供应也增加，用来支持这种扩张。
由脑垂体分泌的泌乳素，引起腺体气泡组织的发生分化，这样日后它们可以从血液中合成并制造出乳汁来。
这些被称为腺泡，它们在分娩之前是不会进入工作状态的。在临近分娩的很后时期，乳房中已经有了初乳，它是富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质可以及母体体内抗体的乳汁，是宝宝珍贵的餐。
迹象与征兆：乳晕颜色更加加深，变黑，乳晕腺更加突出，乳房继续增大，表皮的纹理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用，乳头的敏感度也会增加。由于乳房的增大，妊娠纹能会出现。稻草颜色的初乳在这个时候也有能会渗出，当然，更晚一些时候渗出的情形更多见一些。
需要做什么：如果热水浴后会引起初乳渗出，那么避免使用肥皂可以及过度清洗，因为它们使你感到不舒服、干燥，而且基本不是必要的(因为乳晕腺会帮助你清洁乳头)。那么你可以用温水稍是涂抹清洁一下渗出的乳汁，然后轻轻地抚摸乳头，让它暴露在空气中自然晾干。
如果你感到乳罩又小了的话，要再次更换一个合适的，它对于乳房的支撑，可以减少重力对于乳房韧带的牵拉。特别是当你做一些孕期运动的时候，如孕妇操、游泳、散步等，乳罩更加必要了。
无锡女性孕期乳房护理要诀——孕晚期乳房，
乳汁的制造和输送科继续地扩展和发育。在孕期快要结束的时候，每一侧的乳房内都有15～20个圆形突出，每一个都由一支在内部根端的主要的腺体气泡，和一个顶端缩小开口在乳头外的乳汁输送管组成。
接下来，每一个圆形的突起在分支成20～40个小叶片，更小的乳汁输送管内有10～100个支撑的腺体气泡或者乳汁囊。这个时候，乳房已经有效有能力制造乳汁。如果这时提早出生，妈妈的乳房也可以有乳汁供给他。但是没有来自宝宝吸吮的刺激或者吸奶器的帮助，乳汁的制造是停止。因为雌性激素和孕激素对泌乳素会起到抑制作用，而泌乳素是促使乳汁制作生产乳汁的动力。
迹象与征兆：乳房的涨大，可以及所有乳房外观和感觉的变化，都会更加明显地显现。即便在孕早期和中期乳房变化不很明显的准妈妈，在这个时期，也会明显的发现乳房的改变。绝大多数人会出现初乳渗出的情形。
需要做什么：这个时期要做好哺乳的乳头保养工作。一方面，你要可以你的乳头能够被宝宝好含在嘴里。如果你的乳头凹陷，每天中午和下午分两次为自己做乳头修整的工作——用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向，轻柔地按压乳房，使乳头尽量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳头，这样会使它更加凹陷。
无锡女性孕期乳房护理要诀——分娩乳房，
当宝宝出生、胎盘娩出，雌性激素和孕激素的水平会骤降。没有了孕期激素的抑制作用，泌乳素开始指挥制造乳汁的工作了。通常在2～3天之后，乳汁才会有。在这期间，乳房会生产初初乳。
迹象与征兆：刚刚分娩之后，妈妈通常不会注意到自己的乳房有什么变化。即便当宝宝开始吸吮，吃到了初乳，妈妈的乳房也不会有特别的感觉。但是一旦两三天后奶水下来了，乳房内部会感觉充满了奶水一样，宝宝在吸吮的时候，乳房会出现下奶的感觉，麻痒痒的。奶水过多时，还会有一点胀痛。
需要做什么：尽早让婴儿吸吮，是促使奶水尽快产生的好的方法，同时，也可以避免乳房充血。要想让乳汁充沛，分娩后的妈妈很需要的是良好的休息，可以及勤快的哺乳。
作为“无锡妇产科医院”，无锡虹桥医院诊疗的实力是毋容置疑的。多年来，医院成功治疗妇产科例遍布外。之所可以能有的成，跟虹桥医院妇产科强有力的医疗队伍和的技术实力是密不分的。
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