孕期激素的分泌会对某些部位的皮肤造成不良的影响。如雌激素会抑制油脂分泌，使皮肤发干，加重色斑沉着。鉴于这些变化，建议你选用些润肤霜。 祛除堆积老化角质层 一步首先清除堆积在皮肤表面的废弃物——那些老化的角质层，每周做1-2次磨砂护理。 全天候补水 妈妈的皮肤很容易干燥，对策莫过于大量地给皮肤喝水。建议比较好每天使用保湿能力的化妆水，有细小皱纹的部位还应涂上专用的精虹桥容液，每隔2~3天做较快保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。 试试蒸汽毛巾 由于血液循环、陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所可以妈妈要时常保持肌肤活力，蒸汽毛巾很有效。毛巾浸入水后拧干，放进炉里加热，卸妆后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，还能促进全身血液循环，加强陈代谢。 做做按摩 使滞留的血液恢复通畅，很有效的方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的妈妈们，血管自身变细，皮肤机能低下，这时候更加需要外部按摩。每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟。 别忘了香薰 用香薰敷眼很有效。可以试试冷敷，具体的作法是：将1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸馏水中，放在冰箱中冷藏，使用时将棉花浸透敷在眼睛四周周，可以用来收紧眼部皮肤和去除黑眼圈。 多多补充维生素C 多摄取黄绿色蔬菜中的维生素，尤其是维生素C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成。记得那句话：美肤在于可以内养外。营养均衡，显现在肌肤上是光彩照人。 孕期的皮肤保养要注意可以下几个方面： 1、孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次。 2、洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。 3、适当多饮水，多吃鲜蔬菜和水果，必要时也服用一些维生素B2、C片，可以防皮肤干裂。 4、保持室内一定的温度，比较好有空气加湿器，或在室内放一盆水。 5、尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。