小编前几天去参加了一个关于盆底的会议，聆听学习了锡城盆底的讲座，为大家带回来了全IN的盆底理念，真是产后女性的福音，话不多说，现在讲给大家。 产后为什么需要盆底功能治疗？ 盆底肌是指象弹簧床一样承托和支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器的盆底底部肌肉，具有控制排尿，控制排便，托起器官，维持阴道紧缩度，增进性快感，保持女性美丽体形的功能。 不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底。十月怀胎的过程中，在孕激素的作用下，盆底会变得松弛；随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压，使盆底肌肉受到不同程度的损伤。而分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍。所可以，顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估及盆底功能治疗。 初期表现： 阴道松弛 性生活不满意 下腹坠胀感 尿频 便秘 中度表现 尿失禁：咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物时发生漏尿 盆腔脏器脱垂（子宫、膀胱、直肠等）；阴部由下坠感，阴道发胀不适，伴有小腹胀痛，腰背酸痛； 重度表现 尿失禁：站立时都会发生尿失禁 盆腔器官脱至阴道外口，走路时经常会摩擦到，引起溃疡、化脓或子宫肥大等问题 产后为什么要腹部动力学体型恢复？ 妊娠过程中可以及产后饮食过量，脂肪大量堆积造成肥胖。妊娠造成腹部肌肉松弛，腹直肌分离。肥胖和腹部松弛不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种并发症。 1、肥胖患者患高血压、冠心病的风险增加。 2、肥胖患者易患内分泌及代谢性疾病：糖代谢异常引起糖尿病，脂肪代谢异常引起高脂血症，核酸代谢异常引起高尿酸血症，卵巢功能障碍引起月经不调。 3、肥胖对盆底功能造成严重的威胁，使日后发生盆腔脏器脱垂和尿失禁的机率增加。 这些都会给妇女带来很大的困扰，因此在产后早期形体，减少过多脂肪和收紧腹直肌是重要的，可以降低肥胖的发生率。 盆底训练，越早越好！ 产后一年内是盆底肌功能恢复的”时间“，越早训练，越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。如果已经过了产后的训练时期也不用急，现在逐步锻炼起来也能促进盆底肌的。 产后盆底训练，预防25年后的病！ 锡城做过，有1/3的产妇在分娩后出现盆底松弛，并影响排尿。虽然这时还算不上严格意义上的尿失禁，但这部分人群，到了四五十岁时，发展成为尿失禁病人的比例高。而已婚已育的女性中，45有不同程度的盆底功能障碍，由于对本病缺乏基本的认识，甚至错误地可以为生完孩子出现这些问题是正常的，于是，大多数女性都默默地忍受着这种疾病带来的痛苦。产后42天给产妇做检查，确定盆底受损部位，然后对症采取不同的治疗方式，如生物电刺激、盆底肌训练等，是为了防止25年后的尿失禁，这其实是的未雨绸缪。 盆底功能筛查治疗的适应症： 1、产后42天的妇女 2、阴道异常：阴道宽大、松驰;阴道痉挛、阴道膨出 3、尿失禁：压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁 4、尿潴留 5、轻中度盆腔脏器脱垂 6、性生活不满意：疼痛、无性高潮、性欲下降等 7、各种产后术后疼痛，术后疤痕疼痛，会阴伤口疤痕疼痛 8、降低反复阴道炎、尿路感染患者非急性期 9、产后腰背痛，腹痛 10、产后恶露排出延迟或不良 11、产后乳汁缺少或乳腺不畅 12、腹直肌分离、耻骨联合分离及其他治疗 13、产后肥胖，腹部松弛 无锡虹桥医院盆底功能术，是凭借的生物反馈技术，客观地检测、评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型，制定出个性化的治疗方案，通过使用不同频率、不同能量的电刺激及生物反馈训练，唤醒被损伤的盆底神经肌肉，增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。患者经过无痛、轻松愉快的治疗过程，增强阴道的紧缩度，提高性生活的质量，同时有利于预防、治疗盆底障碍性疾病如尿失禁等的发生。（健康热线：4008782029）