坐月子可以吃盐吗？女性在怀孕的时候，尤其是孕晚期，是不能摄取太多盐分的，但在坐月子期间，是不是也不能吃盐呢？我们来听听无锡妇产医院的意见。

　　坐月子可以吃盐吗

　　无锡妇产医院表示，女性刚刚生产完，身体是比较虚弱的，还会冒冷汗，并且体内出现缺水缺盐的表现。此时如果可以的话，是应该适当摄取盐分的，尤其是刚刚生产完的前三天，产妇需要摄取跟正常人的盐分差不多的量，也就是每天5―6克的低盐摄入量。等到三天后，为了肾脏功能能够更好地起来，就要适当减少盐分，从而保持体内的低盐水平。

　　坐月子可以吃盐吗？表示，这是可以的，但也要注意坐月子期间，女性要充足的蛋白质和维生素成分的摄取，此时多吃鲜的蔬菜和水果，还要鲜的鸡鸭鱼肉和豆制品，这样才能帮助自己促进肠蠕动，不至于出现便秘的症状，身体也才能尽快起来。而在坐月子期间，如果女性还有其他不懂得的方面，应该多多请教有经验的助产士和护士，或者在的嘱咐下科学做月子。

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