孕中期假性宫缩原因有哪些呢?频繁的假性宫缩对胎儿非常不利，一是会影响子宫的血液循环，进而影响胎儿养分供给，二是子宫收缩频繁发生在孕中期之前会造成胎儿缺氧的，如果持续下去，会导致早产。那么，孕中期假性宫缩原因是什么呢，下面请医师为大家说说。

　　怀孕中期假性宫缩原因一：胎儿因素。胎儿活动幅度较大时会引起宫缩，但是强度不大。此时胎儿手脚发育都趋近于完全了，可以再母体里适当的打个拳，伸展下手脚，这样引起的宫缩是没有大碍的。

　　怀孕中期假性宫缩原因二：孕妇的因素。当孕妈妈有腹泻、腹膜炎、阑尾炎等疾病时，也会出现宫缩的现像。此时应该及时去医院就医。

　　怀孕中期假性宫缩原因三：外在因素。当孕妇过度劳累、受到惊吓、运动过度、强力撞击或者不良生活习惯(吸烟、酗酒)或者服用某些药物，也会引起宫缩。所以，孕妈妈一定要当心，不要随便外出或者到人多拥挤的公共场合去。

　　女性孕中期需要注意哪些事项?

　　一、衣着要宽大，胸罩、裤带不宜地紧，以保证胎儿生长活动不受限制。

　　二、经常洗澡更衣，保持皮肤清洁，促进新陈代谢。以增进身体健康，不穿高跟鞋。

　　三、居住房屋空气要流通，应注意清洁。

　　四、请经常用肥皂或酒精擦洗奶头，以免今后哺乳时乳头破裂，容易感染得乳腺炎。乳头过短要经常向外牵拉，如果乳头凹陷也应向外牵引使乳头逐渐突出，以便婴儿能够吸吮。

　　五、怀孕中期起，准妈妈因子宫增大，压迫到後方的肠子，使得排便时不易用力，排便更形困难;而且怀孕时肠胃蠕动不好，肠胃中食物的运送比怀孕前慢30，因此更容易造成便秘。