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孕早期不能吃什么食物

  孕早期不能吃什么食物?孕期营养主要来源于饮食,饮食与孕妇及胎儿健康有着密切的关系。准妈妈在孕早期,想吃的食物千奇百怪。由于孕吐的影响,怪异的胃口也是可以接受的,一般来讲,上述现象在怀孕3个月之后就会消失。那么,孕早期不能吃什么食物呢?

  无锡产科医院虹桥医师黄明慧指出,准妈妈孕期首先要避免酒精,在服用药物前,应与商量。因为有些药物能对胎儿有害。孕期不能饮酒,如果孕妇有乳糖不耐受症状(腹泻、胃肠胀气等)或不爱喝牛奶,应在指导下补钙。

  不少认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇比较好禁用。咖啡因导致流产率上升,所可以应喝不含咖啡因的饮料。不能食用不熟的蛋和肉,可以及未经巴氏消的奶酪等。

  有些孕妇食用花茎甘蓝、菠菜、菜花和油炸食品后胃会有灼热感,碳酸类饮料,也会令某些孕妇有胃灼热感或胃胀的感觉,出现这些症状时,应避免食用上述食品。如果孕期呕吐严重,应吃些温和(非辛辣)的食品,并进一步采取如下措施:

  1)睡觉前吃些点心后,再服用产前维生素,不要空腹服药。

  2)早晨起床去前,先吃块点心。

  3)含块硬糖。

  可以上就是无锡产科医师对于“孕早期不能吃什么食物?”的详细解答,医师提醒,孕早期饮食应可以孕妇健康和胎儿发育为宗旨,注意平衡膳食,补充营养,不应顾及自己的饮食爱好和体形的胖瘦。如果还有疑问,欢迎或拨打健康热线4008780361,由荣获无锡市第三届慈善奖“栀子花女性助医金”指定安网络为您提供服务。

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