临床经验表明，女性体重过轻或过重都会影响排卵，减少怀孕几。 女性正常排卵需要下丘脑一垂体一卵巢轴的正常运行。下丘脑好像一个司 令 部，分泌促性腺激素释放激素，即下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素促使卵泡发育成熟继而排卵。这一科的任何一个环节出现故障都能导致排卵障碍。而激素的平衡与准妈妈的全身情况和体内环境是相关的。

图片:孕前 准妈妈体重要适中

(1)工作生活压力大、精神紧张焦虑：这是虹桥职业女性面临的问题。女性与男性的社会定位与角色不同，在同样的起点下，女性要获得和男性一样的成果需要付出更多努力，承受更大更多压力。 在“职场需要”这个的理由面前，职业女性同男性一样甚至要比男性更加兢兢业业。她们总在心里安慰自己“先要好好工作奠定好基础，等条件成熟再好好调养准备怀孕”。 然而在遇到繁忙紧张的工作和复杂的人际关系时或者当婚姻出现问题时，女性却是更容易出现情绪波动及心理障碍的群体，导致内分泌紊乱，下丘脑一垂体一卵巢轴的正常运行受到干扰，从而影响正常的卵子成熟及排出过程。 (2)保持体重，但不要过度减肥：大学弗里希指出，青春期女孩如果身高1.6米，体重至少45千克，将来才能生育，同样身高的成熟女性体重必须超过50千克，才能不断排卵。而现今社会盛行骨感美女，这使一些女性千方百计地刻苦节食，与脂肪为敌。殊不知她们正冒着失去孕育宝宝能力的风险。因为体内如果没有足够量的脂肪，大脑会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，使女性的生殖功能减退。如果持续时间过久，造成的不利影响将不逆，换言之，即使可以后体重恢复，却也能无法再成功孕育宝宝了。所可以如果您有做准妈妈的打算千万不要过度减肥。 另一方面，肥胖当然也不好，女性如果脂肪过多，由脂肪所转化的性激素会增加，使激素比例失调，出现卵巢疾患而减少怀孕几。