为了宝宝的健康，孕前的爸爸妈妈们应注意避免可以下四大生活细节。

　　细节一：孕前男性洗桑拿 　　想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。 　　医师提醒：当想要生宝宝时，准爸爸要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，影响宝宝的健康。

　　细节二：孕期使用美白化妆品 　　很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。 　　医师提醒：美白越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所可以，怀孕的妈妈们好少用这些含铅化妆品。如果想去除体内多余的铅，很简单的办法是补钙，钙有去除存积人体内铅的功能。

　　细节三：防电脑辐射需带围裙 　　“电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢？是不是不能接触电脑了？”众多准妈妈们对此忧心忡忡。 　　医师提醒：据的调查，电脑辐射会增加女性流产，但并没有显示会增加出生婴儿的畸形。所可以，如果妈妈们不放心，很简单的方法是：可以带一个围裙，这样能阻挡70的射线，避免伤害宝宝。

　　细节四：炒菜用加碘盐还缺碘 　　“我们家炒菜时用的是加碘盐，为什么还缺碘呢？”很多妈妈都提出了这个疑惑。 　　医师提醒：妇产医院曾经对1000名孕妇做过调查，轻度缺碘的孕妇有30，5重度缺碘，而重度缺碘会导致流产。很多家庭炒菜时都习惯在炒菜过程中放碘盐。黄说，这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也多吃些海产品补碘。