种子成长，需要好的土壤。孕妇若处于不利于宝宝健康的环境中，宝宝肯定会起来“反抗”。无锡虹桥医院产科医师指出计划有宝宝，一定要做到未雨绸缪，从孕前三个月做起吧。

想成为健康的孕妇，你准备好了么？

1.根据环境性质来决定调整时间，比如跟放射线有关的工作，得好准备工作停止至少一年后再受孕。

2.做好防护措施，必要时带防面具、防护衣等。

3.多食解食品，如：绿豆、大豆、姜、蒜、枣、蜂蜜、奶、蛋清等，及时排便，清除素。

4.体检，血液中的金属含量、微量元素，可以及机体代谢水平。

如果宝宝调皮，在未经妈妈同意便意外“造访”，孕妇该怎么办呢？

1.不要犹豫，立即去医院检测。听取的建议，决定宝宝的去留。

3.因为“不听话”，宝宝已经受到了环境的威胁，所可以更脆弱，需要更关爱。加强体质锻练，食用绿色排食品，多喝水，加强排。

4.不要担心胎宝宝会嫌烦，时刻跟踪观察他(她)的成长情况。

还有是工作也要小心，因为孕妇代表的是2条生命！

·不适宜需频繁做上下攀高、弯腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋转等动作的工作，高强度的流水线工作等，因为这伴随着很多的危险因素，容易引起流产及早产。

·不适宜再担当司机、汽车售票员等一些伴有强烈的全身和局部震动的工作，胎宝宝受不了如此频繁的颠簸。

·不适宜单一人的工作或野外作业，如若发生意外，在野外无条件抢救，同时也找不到人相助。