产后营养对妈妈和婴儿来说都是关键的，那么，妈妈坐月子哪些食物不能吃呢？

无锡虹桥医院产科给您建议：

一、产妇不要吃巧克力

产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所可以产妇好不要吃巧克力。

还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经科和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。

一、忌食过咸食物

因咸食中含盐较多，引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。

一、其他应节制的食物

葱、姜、辣椒等辣物，较快不能过量；冷冻食品过量容易引起下痢；晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化；浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料；如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。

另外，产妇要忌食酸性收敛食品，如乌梅、南瓜等。

无锡虹桥医院正规大妇产科医院，的产科队伍多年来一直于妇科疾病的临床与治疗，积累了丰富的临床经验，形成了一整套科的常见妇科疾病及疑难杂症的治疗方案和方法，深受广大女性患者好评。