无锡产科哪里好,孕妇产后如何护理?这是很多家属关心的问题,妈分娩后,会经历为期六周的产褥期,也叫"坐月子".这是妈产后恢复的重要时期,大家都知道,如果月子里没有护理好,会烙下月子病,所可以大家一定要掌握正确的护理方法,那么孕妇产后如何护理呢,下面我们请无锡虹桥医院的产科给介绍. 无锡产科哪里好，孕妇产后如何护理？ 1、室内温度要适宜（一般18一20℃）。窗户要常开，可以使室内空气鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣，被褥等要适当，切勿过厚过薄，可以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严，有的人认为产妇不能见风，在夏天也穿得厚厚的，这样产妇体内的热量排泄不出，易导致中暑。 2、注意饮食的调理。产后比较初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。可以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和的健康，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当，多样化，荤素菜都吃。不要忌口，并要多喝汤水，可以可以乳汁的分泌。 3、活动。正常分娩后24小时内卧床休息，24小时后起床活动，在第三天或分娩伤口拆线后做产后保健操，目的是促排尿排便，恢复体力，减少静脉血栓，产褥6周内应避免重体力劳动，可以防子宫脱垂。 4、产后6-8周左右，应带着婴儿一起到附近医院健康检查。检查产妇的子宫收缩情况和子宫位置，可以及全身器官和组织的恢复情况。同时要检查婴儿的发育和喂养情况，可以便发现异常及时治疗。 5、产后应注意清洁卫生。保持外阴清洁，每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴，如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时，用50硫酸镁或75酒精纱布外敷。大小便后要避免污染伤口。若伤口感染化脓时，要及时找诊治。产后代谢旺盛，多汗是正常现象，衣服要及时更换。如果是夏天等到产妇身体能支持，可以洗淋浴，但不能洗盆浴，可以防污水流入阴道引起感染。天气冷时，则每隔2-3天擦擦身可以了。 6、乳房护理。产妇分娩后的第二天，母亲可以让婴儿吮吸乳头可以促进乳汁的分泌。一般情况下，初产妇产后3天，经产妇产后2天开始分泌乳汁。比较初仅分泌少量黄色稀薄的乳汁，称为初乳。可以后乳房发胀，乳量开始增多，乳汁为乳白色。产妇每天要用肥皂和温水擦洗乳房及乳头，喂奶前要洗手，要养成定时喂乳的习惯，每3-4小时1次，每次哺乳不超过较短时间。要两侧乳房交替哺喂。 无锡产科哪里好，孕妇产后如何护理？ 【温馨提示】无锡虹桥医院拥有标准化产科，技术设施与同步，不仅环境优雅、技术专业，其的孕产服务理念、科学便利的服务流程，为孕产妇提供了周到、细致的孕前、孕期、产时、产后服务。