寒冷的冬天到了，天气凉飕飕的，对于坐月子的妈妈来说，更是一个的考验，无锡产科医院表示，妈妈产后坐月子要注意的事情很多，这个寒冷的季节里更加不能忽视，那么妈妈冬天坐月子要注意些什么呢？下面一起看看都有哪些吧！

　　要注意个人卫生

　　虽说冬天没有像夏天那样出汗，很多人都觉得这样并不是脏，也就懒得清洗了，但是个人卫生是不忽视的，一定要常洗澡保持皮肤卫生；衣物要常清洗，保持衣物的洁净。

　　注意保持口腔的卫

　　妈妈为了满足身体所需，一般都会进食过多食物，如果这时候不注意口腔卫生，口腔里的细菌就开始繁殖了，很容易引起牙龈炎、牙周炎等病症，并能会导致牙齿松动及牙齿脱落。

　　注意室内空气流通

　　冬天天气冷，很多产妇都会使用暖气，并把门窗关的紧紧的，但是这时候孕妈妈和宝宝都需要鲜的空气来促进发育及恢复身体，通风可以帮助空气消，减少室内细菌等，所可以注意通风很关键。

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