女性月经不调要如何调理?月经不调是很多女性会遇到的问题。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。其实它很可能是某种妇科病的症状表现，应引起重视。那么女性月经不调要如何调理?无锡虹桥医院的医生在本文中进行了详细介绍。

　　女性月经不调要如何调理

　　1、保持精神愉快。

　　减少精神刺激和情绪波动，个别在月经期有轻微下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、内裤勤洗勤换。

　　内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　3、注意卫生，预防感染。

　　注意外生殖器的卫生清洁。月经期有效不能性交。注意保暖，减少寒冷刺激。减少过劳。经血量多者忌食红糖。

　　4、注意饮食习惯。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　治疗月经不调

　　(一)无锡虹桥妇科医院，无锡市医保定点医院。

　　(二)强大的妇科医生团队、许多例成功案例。无锡虹桥妇科医院均由专业、技术好、从医几十年的医生亲临主诊、全程把关，高度保护宫颈糜烂患者安心。

　　(三)医疗理念、设施设备现代化。本着“以人为本、治疗”的原则，无锡虹桥妇科医院同时严格降低诊疗感染，大限度提高诊疗质量。

　　(四)价格规范化、严格执行无锡市物价局收费标准。收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，所以费用方面要比其它价格低，实质性地帮助百姓节省医疗开支。