对于月经量少问题，女性朋友需要做好保健工作，尤其是在饮食问题上，女性朋友要多加注意。那么，女性月经量少需要吃什么？这个问题下面就来给大家解答！

女性月经量少需要吃什么？

妇科医师表示，月经量少的女性朋友，应视体质的不同来选择不同的饮食方案。一般月经来潮前饮食宜清淡、易消化富营养。月经量少的女性朋友多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜、水果，多饮水。

女性月经量少需要吃什么？

三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋（服量可以舒服为度）。用于精血不足挟瘀者。

黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。

月经量少的女性朋友需注意日常生活调理，并了解月经量少吃什么的饮食原则，这些内容都有助于调节内分泌失调，使之重平衡。