很多女性因为在做月子的时候总是闲不住，但是虚弱的身体又需要通过静养才能恢复好元气，只能窝在屋子里上网、看书、看电视来打发无聊的时间。这样一来，眼睛难免会使用过度，从而出现眼睛疼的状况。坐月子眼睛疼怎么办？无锡妇产医院的表示，坐月子也不能用眼过度，凡事都要有个度，劳逸结合才能眼睛的健康，尤其是有近视眼的妈妈们，更是要注意。

　　坐月子眼睛疼怎么办

　　1.用眼宜劳逸结合。妈妈产后可以适当看书写字，但要注意劳逸结合。分娩不影响性器官，还影响到母亲全身。产后身体各个科，包括皮肤、眼睛都需要一定的时间慢慢恢复，所可以消耗精力的事情应等到产褥期结束后再去做。妈妈在产褥期内一定要休息好，不要过于疲劳。

　　2.用眼时间要把握恰当。经过头1周的充分休息，到第2周时，妈妈若精神体力恢复较好，可以短时间地看书看报，掌握在半左右，不要使眼睛疲劳。看电视应注意保持距离，要在电视屏幕对角线的S倍可以外，时间不要超过1，防止眼睛疲劳。

　　3.分娩损耗过大更要爱护眼睛。有些产妇在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象。个别产妇还因产后失血过多而造成贫血。这些情况对视力都会带来很大影响。很多妈妈能会在产后出现眼睛不适的症状，比如怕强光，在灯光下做事或看书报，眼睛有又干又涩的感觉。出现这种情况就更要注意眼睛的休息。

　　知道了坐月子眼睛疼怎么办，无锡妇产医院的提醒，女性坐月子期间除了要保护好眼睛，还要记得产后42天，需要去医院复诊。如果42天可以内有特别不适，则要及时就医，否则容易让女性子宫方面恢复不好，导致可以后产生相关子宫病。

　　百度十下,不如一下!如果您还有什么疑问，可以直接，我们会针对您的具体症状和身体状况为您做详细健康指导!无锡虹桥医院是您值得信赖的专业医院！