现在女性半边天的称号谓是名副其实了，工作上兢兢业业，工作能力丝毫不输于男性，但是这也说明女性朋友要承受更多的压力了，无锡妇产医院指出，长时间处于这种高压状态下，会导致女性身体健康受影响，急性乳腺炎就是常见的一种，那么如何预防急性乳腺炎发生呢？下面来具体告诉大家。

　　饮食要清淡

　　预防急性乳腺炎，在饮食方面一定要多加注意，饮食不要清淡，还要讲究营养，注意每天都需要摄取足量的维生素和矿物质等，多食清凉之品，像鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激、油腻的食物。

　　选对内衣

　　女性朋友一定要注意，选对内衣很有必要，不要觉得内衣是不重要的，但是如果选择了一些不合适自己的内衣，不会影响到胸型，还会引起急性乳腺炎。

　　喂乳妈妈要注意

　　急性乳腺炎常在喂乳女性妈妈身上发生，所可以妈妈们更要注意了，要养成定时喂乳的好习惯，注意婴儿的口腔清洁，不要让婴儿含乳而睡。

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