哺乳期女性如何预防乳腺炎？乳腺炎常常高发于哺乳期妇女，比较常见的病因是乳房破损或者乳汁淤积。而哺乳期女性因为经常要母乳喂养的缘故，如果哺乳姿势不当引起乳头破损或者乳汁不能及时排空，乳腺炎就会发生。所可以，预防乳腺炎，避免细菌的入侵，较好的办法就是自己的乳房清洁和排空乳汁。

　　哺乳期女性如何预防乳腺炎

　　小敏（化名）当妈妈，因为身体条件不错，乳汁充沛，就开始给自己的宝宝喂食母乳。每当看到宝宝吃饱喝足后的满足表情，小敏都开心，母爱泛滥。所可以，每次给自己的宝宝喂奶，总是让他吃个够，甚至宝宝吃饱了就含着自己的乳头睡觉，自己也不介意，就害怕弄醒了宝宝。是有一就有二，不久小敏发现自己的乳房莫名其妙地肿胀疼痛，而且乳头红肿难受，一碰就开始疼。说这是乳腺炎发作，让她回家要多多注意乳房卫生才行，并且记住每次喂奶都要把乳汁排空，不然炎症会加重。怜的小敏只能照办。

　　哺乳期女性如何预防乳腺炎？其实，生活中当妈妈的女性，在母乳喂养时，常常因为喂奶姿势不对或者对自己的乳房清洁工作不到位，也不注意排空乳汁，才会引发乳腺炎。为了自己的乳房健康，也为了不犯病影响到给宝宝的喂食，无锡妇产医院的建议哺乳期女性一定要养成定时喂奶和避免让婴儿含乳头睡觉或者发生乳头破损皲裂等危险情况，更是要注意每次喂奶前后的乳头清洁工作，少吃葱、姜、蒜等刺激性食物，这样才能帮助自己预防乳腺炎！

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