女性在平时的生活中应该如何预防宫颈息肉呢?宫颈息肉这类疾病的出现是由于长期受到慢性炎症刺激导致的，如果出现恶变的现象，就会给女性的身体造成严重的危害，所以在出现之后一定要及时的进行治疗，没有患上这类疾病的朋友也不能忽视，要积极的做好预防工作，那么女性在平时的生活中应该如何预防宫颈息肉呢?

　　1.适当运动，提高身体的免疫力。在平时应该多进行一些体育运动，这样对于提高身体的免疫力和抗疾病能力是十分有好处的，在饮食方面要保持清淡为主，避免食用一些刺激性大的食物。

　　2.注意卫生。在平时生活中要及时的更换内裤，及时的进行清洗，做好个人卫生工作，这对于预防宫颈息肉的出现是十分有好处的。

　　3.调整好自己的饮食习惯。在平时的饮食中要多食用一些清淡而又不失营养的食物，比如说蔬菜、豆腐等，这类食物很容易被人体吸收。

　　4.注意性生活的卫生。在进行性生活之前，要做好私处的清洁工作，如果男性有出现包皮过长的现象，应该进行清洗，及时的清除包皮垢，以免在进行性生活的时候导致细菌的感染。

　　5.做好外阴的清洁工作。女性在平时应该每天用温水清洗外阴部位，阴道内部不用经常清洗，因为它本身就具有自洁的功能，频繁清洗反而不利于私处的保健，很容易就会导致一些细菌的入侵。