月经不调的危害有哪些怎么避免？月经不调是很多女性比较困扰的问题，有不少女性因为出现月经不调的症状而痛苦不堪。月经不调、月经不正常通常都是由器质性病变或功能失常引起，如生殖道感染、妇科肿瘤、流产、内分泌疾病等原因。月经不调对女性来说影响还是很大的，可能会导致不孕，到底月经不调的危害有哪些呢?我们又该如何调养呢?面就由无锡虹桥医院的医师带我们一起看看。

　　月经不调的危害：

　　导致不孕：据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

　　引发妇科炎症：由于月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

　　影响美容：女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

　　引发头痛：头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的，这也是月经不调对女性造成的影响。

　　中医调理月经不调都是根据经期来调理：

　　1、和气血，疏肝理气中医理论认为，经血为血所化。如果血液得到温煦，就能就畅自如;血液遇寒就盒让气血运行受到阻碍，发生月经骤止、闭经、痛经;血液感受热邪就会肆行无忌，产生产生月经量多、月经提前等症。所以，月经不调的女性可以采用中药来慢慢调理。

　　2、中药滋补，用活血化瘀药物如当归、丹参、桃仁、川弓、红花、玫瑰花各9克、煎成汤服下每周2次、但月经期、妊娠期，有出血倾向的人不要用这些药。

　　3、多食活血食物，例如山楂黑木耳、韭菜、黑豆、酒，红糖等，特别强调不宜吃寒凉冷冻的食物。

　　4、饮食寒温适宜。经期要少吃生冷的东西，例如西瓜、凉菜、椰子汁尽量少吃，对于刚从冰箱里拿出来的食物或冷饮冰品，不吃。

　　无锡虹桥医院医师提醒：中药调理月经不调的用药除了需要按照月经时间、月经量的多少、月经提前还是延后进行用药，还需要根据个人体的寒热、虚实不同而有所侧重，中医为强调和讲究的就是辨证论治。必须在医生的指导下进行用药。