怀孕后期怎么做好护理工作?无锡虹桥医师介绍，女人到了怀孕后期，孕期的种种不便会由于胎宝宝的好生长而加剧。但是这也不能疏忽了孕期的护理工作，那么，怀孕后期怎么做好护理工作，将是每个准妈妈的必修课。
1、怎样解决呼吸困难及胸闷
虹桥医师表示，在孕后期出现呼吸困难、胸闷等症状是很常见的。如果出现呼吸困难及胸闷等症状，准妈妈就需要减少活动量，保持愉快的心情，这样会让症状减轻不少;卧床休息时使用左侧躺等姿势也会起到减轻这些症状的作用。如果左侧卧躺下来休息，这些症状比坐着的时候还要严重，那么，就很有必要去医院检查治疗，因为这很有能是其他疾病的先兆。
2、怎么解决尿失禁
很多孕妇在怀孕时一用力就容易有尿液从尿道渗出，也就是所谓尿失禁。这是因为当怀孕末期胎头已经主入骨盆腔时，膀胱压迫使容量减少所造成的，同时加上骨盆腔内器官相对位置的改变，使膀胱承受的压力增加，从而出现尿失禁。尿失禁大部份在产后都会恢复正常，不要过于担心。但要小心的是，若有泌尿道感染的话，也能会出现尿失禁。原则上多喝水、多上厕所、不憋尿等都是预防感染的好方法。
3、怎么解决腰酸背痛可以及手麻无力
到了怀孕后期，由于子宫急剧生长，导致准妈妈整个人重心前移。而为了保持身体平衡，准妈妈的上半身会保持一个往后仰的姿势。另外。上半身往后仰的同时，身体也会不的把肩膀及颈子往前倾可以维持头部的姿势，这些姿势常常造成从头部、肩膀到腰背的酸痛，甚至会牵扯到肩膀附近的神经，造成手麻无力。所可以，怀孕后期，各位准妈妈应该避免长时间站立，同时禁止穿高跟鞋，保持适度运动可以维持肌肉的强度，加上适量的休息与局部热敷，都会使背痛的情况改善。
4、怎么改善仰卧性血压及头晕
通常情况下，至少10的准妈妈在怀孕后期会有较明显的不适，具体症状是在平躺时忽然会感到心悸、头晕、眼睛发黑、盗汗等。治疗方式就是立刻改变姿势，减少子宫对血液回流的压迫，一般是建议左侧躺，一方面可以增加回流到心脏的血量，另一方面也可以增加子宫及胎盘的血流量，避免胎儿受到低血压的影响。
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