如今很多成年女性都有妇科疾病，可以上的女性至少患过较快妇科疾病。而宫颈，作为一种潜伏期长、发病存活率低的症，一直威胁着女性的生命安全。近年来，宫颈的发病率逐年上升，而发病年龄逐年下降，使其跃居第二大女性症。根据2009年的显示，每年宫颈发病例有13万人，年龄在35岁可以下的宫颈患者占1/3，城市女性发病年龄比农村发病要早。

　　性生活超三年应定期宫颈检查

　　HPV感染主要可以性行为为主要传播途径。因而，医师建议，有三年可以上性生活经验者有必要定期的宫颈筛查，且这无关乎年龄。现在，一般性的单位体检女性宫颈筛查时，需满足结婚及年龄大于35岁两项条件。很容易遗漏相关具有宫颈风险的人群。

　　医师建议：21岁可以上的女性 每三年较快筛查

　　1、21岁可以上的女性就应该纳入宫颈早期筛查的人群范围之内。

　　2、一般情况下需每三年较快筛查。

　　3、因为从宫颈前病变发展到宫颈是一个漫长的过程，HPV在体内潜伏10年甚至更长时间，且没有任何症状。

　　4、因此，把HPV检测作为常规筛查的一部分很重要，通过早期检测提高早期检出率，宫颈前病变的治疗好率高，更终预防宫颈的发生。

　　生活中要如何做能预防宫颈

　　1、保持良好的心态：具备良好的心态也很重要，如果忧虑或抑郁会干扰人体神经内分泌科，导致体内激素失衡和）力降低。不少症的发生与经常情绪不好有关。

　　2、从生活的细节做起，如：注意经期卫生，应使用合格的月经用垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。并且平时要节制性生活不要过于频繁，年轻妇女每周2次为宜，经期禁止同房，人流术后，产后，宫腔手术后不宜过早同房。

　　3、注意营养平衡：不少女性常喜欢采取既减肥又节食等办法来保持身材美，然而她们却忽视了节食导致营养失衡的负面影响，从而也会使宫颈糜烂等妇科疾病久治难愈。为了使宫颈拥有健全的屏障，日常则需要多补充一些富含胡萝卜素和维生素C等食品，可以此增强抵御外界病、细菌侵袭的能力。

　　4、保持体内激素平衡：不宜滥用丰乳保健品，这类产品都含有雌激素，雌激素在体内积累将会导致人体激素紊乱，宫颈组织异常生长。要避免过度肥胖，减少脂肪的雌激素作用。少用避孕药，保持体内激素平衡。

　　5、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力，不随意服用一些减肥药物。不少报道性生活过早及性生活紊乱是宫颈发病的直接高危因素。婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会，故需要认真采取避孕措施。

　　6、防止人类乳头状瘤（HPV）的侵害：可以通过HPV检查来确定宫颈是否有病感染。并随时检测。为了防止宫颈受到伤害，应尽量远离化学物质对宫颈的刺激。青春期少女不宜在婚前过早发生性行为，更不能同多个性伴侣发生关系。婚后性生活也要注意节制，不宜过频。