当女性出现了卵巢可以后心里一定是比较消的，担心这病治疗不好了，这个时候家属更应该给患者一些安慰和照顾。卵巢如何调养?这是值得大家注意的，卵巢是危害患者身体健康的疾病，给大家带来了不小的折磨，损害大家的精神，想要避免疾病危害，大家需正确的把握疾病的治疗方法，还要知道卵巢如何调养，这样才能够降低疾病危害的发生。

　　卵巢如何调养：

　　1、宜胡萝卜、番茄，妇女进食大量胡萝卜、番茄及其他富含胡萝卜素和番茄红素的食物可以降低卵巢的发病率。

　　2、宜补充高钙食物，这就必要每日坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

　　3、宜吃大蒜，大蒜抗胃和食道。大蒜是防食物，有明显的抗成果。观察表现，食用生大蒜的人群，胃发病率低，原由是大蒜能好降低胃中亚硝酸盐含量，降低致物亚硝酸胺的合成，因而能起防结果。

　　4、宜多喝茶，茶叶抗胃、肝和肺。红茶绿茶均属抗饮品，它不光能克制亚硝酸胺这种诱发胃物质的形成，同时，对其他致物也有相当强的克制作用。

　　5、宜多服养身调经，滋补肝肾之品、如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼。

　　卵巢饮食禁忌：

　　1、忌高剂量乳糖可以及过多的动物脂肪，病人饮食要清淡。

　　2、忌偏食，多食用富含纤维素、微量元素及纤维素类食品，如香菇、黄豆、鲜的蔬菜、冬菇及甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等等。

　　3、忌食用烟熏、霉变、含有亚硝酸盐食物，少吃油炸、辛辣、腌制的食物，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食。

　　4、卵巢晚期不能进食补液或给与静脉高营养输注。

　　卵巢如何调养?结合实际情况找到适合自己的治疗方法有必要，希望带给大家一些好的建议，当然卵巢危害严重，为了规避疾病导致的危害发生，大家在把握了卵巢如何调养之后，还应该多来院来院相关医师的建议。