现在我们生活水平的不断提高，现在人们的饮食越来越丰富，子宫内膜这个疾病的发病率也越来越高，大家是否了解关于子宫内膜这个疾病?有一些比较好的饮食原则是可以预防子宫内膜这个疾病发生的，那么下面就一起来了解一下相关内容。

　　到底吃什么可以预防子宫内膜呢?下面请让我来给大家介绍介绍。

　　子宫内膜属于一种恶性，临床上比较常见，做好子宫内膜的预防工作很重要，那么女性朋友饮食上注意什么呢?吃什么可以预防子宫内膜呢?

　　根据的结果，经常吃豆类食品将能够降低女性患子宫内膜的危险性，而且对于那些体重超重的妇女，这种作用更为明显。

　　人员在本周出版的科室杂志上指出，众所周知，女性体内产生的雌激素在子宫内膜的发病过程中起着关键作用。豆类食品中含有异黄酮，它既有雌激素样作用，又有抗雌激素活性。大量进食这类食物对子宫内膜的发病危险有什么作用目前尚不清楚。

　　为了调查这一问题，来自Vanderbilt大学的Xiao Ou Shu等人随机选择了832名子宫内膜患者和846名非子宫内膜患者，对比受试者的豆类食物摄入量。结果发现，豆类食物的摄入量越高，他们发生子宫内膜的危险性就越低。

　　与那些每天豆类蛋白摄入量低于5。9g的妇女相比，每天豆类蛋白摄入量在6。0g到10。2g、10。3g到16。0g，可以及16。0g可以上的妇女发生子宫内膜的危险性要低7、15和33。如果将分析范围限定在体重超重的妇女中，这种子宫内膜发病危险的降低会更加明显。

　　调研人员分析指出，子宫内膜是一种激素依赖型，过量的雌激素暴露是其主要病因。绿茶能通过降低体内的雌激素水平而降低发生子宫内膜的风险。另外，茶多酚复合物可以增强淋巴增殖，增强机体功能。由于目前关于饮茶与子宫内膜的未见其他报道，故期待进一步的流行病学，特别是队列加可以证实。

　　证明，经常食用豆制品可以降低女性患子宫内膜的几率，但是还没有确切的证据可以证明这一论点。不过可以肯定的是豆制品可以预防妇科的发生。女性朋友多吃一些豆制品，还会起到美容的作用。

　　可以上这些内容就是为大家讲述的生活中预防子宫内膜发生的一些食物，希望这些食物能够引起人们的重视，在日常生活中大家不妨试一下这些食物，都会起到比较棒的，能起到强身健体的作用，这样更有利于人们战胜疾病。