子宫内膜是严重影响女性生活质量的一种恶性，好多患者在确诊后变得抑郁，进而加快了死亡的速度，其实子宫内膜患者如果能积的治疗，并且搭配合理的饮食是可以提高生存质量的，下面我给大家介绍一下子宫内膜患者的饮食保健方法。

　　1、进食不宜过早一般在肛门排气后开始喝少量水，如无不适，吃流食，如米汤、菜汤等，可以后逐渐过渡到软食和普通食物。

　　2、子宫内膜手术后饮食不宜过于在日常，大部分人常可以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅

　　3、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　4、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。饮食定时定量，不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　通过上述内容的介绍，相信大家对子宫内膜的饮食保健方法有了更加清楚的了解，子宫内膜患者饮食不宜过早、也不宜过饱，患者适合清淡的饮食，要多吃水果蔬菜等粗纤维含量高的食物，希望子宫内膜患者能按照上述内容调整饮食结构，祝大家早日。