顺产后有什么要注意?

　　顺产后有什么要注意?女性顺利分娩后，要注意的事情还有很多，尤其是在坐月子期间，平时没有多加注意，有能引起产后疾病。那么，顺产后注意哪些事项呢?无锡虹桥表示，了解顺产后注意哪些事项，对产后母婴健康很有帮助。女性分娩后，要注意预防疾病，可以母婴健康。

　　孕妇在顺产后要注意下面这几大事项，做好产后的护理工作：

　　一、注意饮食。

　　孕妇在生孩子后通常会感到饥肠辘辘，可以吃些不刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、鸡汤面条、红枣大米粥、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后，美美地睡上一觉。

　　二、要好好休息。

　　分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为您还要照顾宝宝，要给宝宝喂次奶。

　　三、要调整好自己的心态。

　　指出，有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。

　　四、注意观察出血情况。

　　分娩后2小时内在分娩室观察，此期间易出血，所可以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的能，您可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，采取仰卧位休息。

　　五、尽早下床活动。

　　建议：产后就要在床上活动，如翻身、收腹、抬腿、提肛等，顺产8～12小时下床活动。总之，上述是一个正常分娩的完整过程，但其在目前现实中仅占少部分，因为孕产妇中有约60有高危因素，40有正常头位，其中还有1/3存在头位不正，所可以分娩中异常产程较多见。

　　六、要母乳喂养。

　　宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂次奶，同时跟宝宝皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。

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