经历了怀孕，当妈妈是个很神圣的角色，但分娩是个痛苦的过程，为了宝宝着想，还是有很多妈妈坚持顺产，一般情况下，产科也会建议顺产，这无疑是健康的生产方式了，那么顺产前做好哪些准备对分娩有利呢？为了顺产更顺利，下面无锡产科医院来告诉大家。

　　做到合理饮食

　　顺产前，孕妈妈要注意了，要注意控制好饮食，尤其是到了孕后期，过多的饮食不会帮助宝宝的吸收，还会让孕妇体重增加，增加分娩的难度，对顺产很不利。

　　注意休息

　　很多孕妈妈都有这样的体会，越到孕后期，想好好睡觉就更加困难，建议为减少后期的子宫压迫孕期的较好睡姿是左侧卧位，避免子宫对胎儿的压迫，对胎儿有保护作用。

　　坚持合理的运动

　　整个孕期，孕妈妈都应该要坚持合理运动的，可以做一些散步、漫步等步行运动，孕妇瑜伽也是很好的，可以协助胎宝顺利入盆。但要切忌激烈的运动。

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