怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息，但如果反应不明显，比较好不要经常卧床。孕期坚持正常上班，其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处，太过“小心翼翼”反而会有负面作用。无锡虹桥医院产科的产科提醒孕妇在日常办公室生活中应留意一些特别的细节，谨防小隐患造成影响宝宝健康的大问题。 无锡女性孕期要小心办公室杀手——多晒太阳防缺钙。怀孕五个月后胎儿进入好生，从母体吸取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙，通过“日光浴”来促进钙吸收也是重要的途径。因此，如果条件许的话，孕妇比较好将办公室的座位调到尽量向阳的位置，每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”。 无锡女性孕期要小心办公室杀手——劳逸结合防脚浮肿。怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象。这时要避免在办公桌前长时间静坐，比较好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小腿，可以减少浮肿。另外，孕期妇女不应穿高跟鞋，要代可以柔和宽大的平跟鞋，不要穿高帮鞋和太紧的袜子，这样才能尽量减轻浮肿带来的沉重感。 无锡女性孕期要小心办公室杀手——减少使用电脑。现在许多怀孕的办公室女性都会穿上各种防辐射的马甲、肚兜、使用电脑防辐射保护屏等等，但这些“道具”是否能够达到、能够屏蔽多少电脑的辐射还没有确切的证明，很多孕期女性都认为“起码图个心安”.其实，但比较好的办法还是减少使用电脑，养成一使用完毕马上关机的习惯，不要全天候开着电脑。很多上班族开机的一半可以上时间都是与工作无关的浏览、聊天、游戏等等;甚至在做其他事情而不需要用电脑的时候，也是开机状态;如果你是已经怀孕的女性，减少与工作无关的电脑时间，将减少一半可以上的辐射。另外，孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑“包围”，能的话尽量让自己坐到角落里去。 无锡女性孕期要小心办公室杀手——避免重体力劳作。办公室白领一般来说不会有重体力劳作，但仍然难避免一些搬运重物、高空作业、外联业务之类的工作。遇到一些吃力的工作，还是要尽量请求别人代劳。 无锡女性孕期要小心办公室杀手——留心办公物品风险。防电脑辐射是很多办公室孕妇都知道的常识，但办公室另外的一些小物品能带来的危险则不一定会留意到： 转椅：“粗身”的孕妇要留心带滑轮的转椅，注意失衡或绊脚跌倒。 复印机：启动时会释放少量有气体，危害准妈妈和胎儿的健康。因此，准妈妈应尽量少与复印机打交道。 电话机：多人使用的电话机易传播感冒病菌和肠道病菌，其中不少病菌对普通健康人来说并无危害，却是胎儿致畸的致命杀手。白领准妈妈比较好自备专用的电话机，常用酒精擦拭听筒和键盘消。 无锡虹桥医院地址：无锡市区长江北路(网络就诊) 无锡虹桥医院公交诊路线： 无锡市内乘K19路、K30路、K35路、K35路大站、K41路、K45路、K51路、K65路、K66路、K76路、92路、501路、K726路、K756路、K765路、K765路支等至[叙康里]站下往南200米即到无锡虹桥医院； 无锡汽车站乘K19路、K30路、K35路、K35大站、K45路、K65路、K66路等至[叙康里]站下往南200米到无锡虹桥医院。