无锡虹桥医院产科医师介绍,孕育生命是一个复杂的生理过程,想要宝宝首先要做好生育前得准备工作.

　　【医师介绍】怀孕前女性要做的准备工作有哪些？

　　【运动】

　　夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内，若能适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产，而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度，更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。

　　【注意营养补充】

　　孕妇从怀孕前期服用多种维生素补充剂好降低生儿神经管畸形上，减少孕期的恶心、呕吐，眩晕等妊娠反应的发生，并好降低其他先天畸形的发生。所可以女性在孕前除了做到有规律饮食，及时补充营养外，服用复合维生素预防畸形也重要。

　　【查清健康状况】

　　如果有心要怀孕的话，日常生活中要提早注意保养。在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。如果本人是严重的超重或体重过轻的话，要去看并听取如何达到正常体重的意见。

　　如果平时患有慢性病，在打算怀孕之前一定要告诉，听取的用药建议。平时服用避孕药的，在准备受孕前3个月一定要有效停止服用，使身体恢复到正常的月经周期。很好等到有三次月经周期后才怀孕，在此期间使用其它的避孕方式。

　　【推荐医院】怀孕前女性要做的准备工作有哪些？无锡虹桥医院为保障母婴安全，凭借技术好的技术设备及高素质、专业的医疗团队，将孕期宣教、产前胎儿监护、全产程多对一(产科，助产士，儿科)陪护、无痛分娩、产后母婴护理、生儿抚触、生儿筛查、产后指导、访视的全程合为一体，保障母婴健康，欢迎准妈妈预定。

　　1.优势较好的医师队伍：特邀锡城专业妇科医师常年坐诊。

　　2.舒适高雅的环境：医院可以其全的创意，特的风格，使历史的典雅与虹桥的灵逸交相辉映，相得益彰，将一个融人性化、艺术化为一体虹桥化妇产医院展现在人们面前。

　　3.人性化的服务：护士，笑脸相迎；全程导医，无须排队，方便快捷；一人一诊室，私人空间。

　　4.规范化的收费：严格执行物价部门规定的医疗收费标准，价格透明、程序公开，放心明白消费。

　　5.便利的交通

　　所可以，为了宝宝与自己的健康，准妈妈们在选择医院的时候一定要去专业正规的妇产医院，无锡虹桥医院是您不二的选择！

　　【温馨提示】无锡虹桥医院拥有标准化产科，技术设施与同步，不仅环境优雅、技术专业，其的孕产服务理念、科学便利的服务流程，为孕产妇提供了周到、细致的孕前、孕期、产时、产后服务。