无锡虹桥医院提醒：上环后的注意事项别忘记！

无锡医院提醒：上环后注意事项别忘记！

　　对于女性来讲，定期的自我检查和保健是重要的。因此女性要特别注意保健，对于上环后要注意些什么，遇到具体问题又怎样来正确对待，无锡虹桥医院妇科医师提醒，可以下几项上环后的注意事项千万要牢记：

　　１）适当休息，避免过重的体力劳动：一般上环后要休息1-2天，一周内不要做过重的体力劳动，可以免造成环的脱落和出血。

　　２）注意卫生，避免感染：上环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

　　３）注意阴道流血和环的脱落：如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍可以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头３个月内，还要经常注意环有没有脱落。

　　４）定期检查：一般上环后次检查是在上环后次月经来后， 第二次是上环后的３－－６个月内，第三次检查是在上环后满１２个月复查，可以后每年复查较快。

　　５）上环后能出现的副反应：如果上环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血可以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。

　　６）注意补充营养：上环后应注意饮食调理， 适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也多吃豆制品类，增加蔬菜类和鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因上环后副作用给人体带来的体能消耗

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