有些孕妈妈的早孕反应很严重，大约从怀孕第五周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别是早晨和晚上两个时间段，孕吐反应会更加严重。能之前没有任何反应，但是一闻到油腻味道或者饭味会恶心呕吐，食欲有效消失，体重也慢慢下降。有些人孕吐反应严重，呕吐，还会影响到胎儿，甚至不得不做人工流产流掉胎儿。

剧烈早孕反应，孕吐不断怎么办？

　　虹桥妇科教准妈妈轻松搞定早孕反应

　　在妊娠4—6周准妈妈往往有不同程度的恶心、呕吐、厌食、偏食等表现，称为早孕反应，一般在妊娠12周后早孕反应消失。对于早孕反应较轻的准妈妈，一般不必治疗。当影响进食时，少量服用一些维生素B类药物。

　　无锡虹桥医院妇科表示，由于内分泌和精神因素的影响，在妊娠4—6周准妈妈往往有不同程度的恶心、呕吐、厌食、偏食等表现，称为早孕反应，一般在妊娠12周后早孕反应消失。对于早孕反应较轻的准妈妈，一般不必治疗。当影响进食时，少量服用一些维生素B类药物。

　　若准妈妈可以晨起呕吐为主，在起床前半小时吃一点东西，如几块苏打饼干、一块馒头或面包，或者喝几口水。对于呕吐较严重的准妈妈，应给可以特殊的照顾，因为呕吐后使食物的摄入量减少，若准妈妈孕前身体健康，那么，对胎儿的影响较小，如果孕前身体虚弱，呕吐则能会给胎儿带来严重影响，对于这些准妈妈，膳食应注意在色、香、味上下功夫，可以刺激食欲。由于油腻食物抑制食欲，此期的食物应清淡些，宜少量多餐，争取不要减少食物摄入量。有时，呕吐后再吃一些。一般午饭后恶心呕吐减少，故在午餐中多吃些，吃好些，饭后好休息一下。如有条件，尽量多选择一些准妈妈喜欢的食品。当然，呕吐十分剧烈，且饮食治果不好，去医院在的指导下适当补液。

　　准妈妈孕吐是怀孕过程中的一个普遍现象，但这种症状的厉害程度因人而异。不过，有几种方法可以避免孕吐，或是将孕吐症状减轻到很低。

　　1）早晨少量地吃东西：在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐；

　　2）充分休息：准妈妈压力过大，很能会加剧孕吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并可以拥有一个充足的睡眠；

　　3）适当锻炼，特别在怀孕早期；

　　4）不要过长时间呆在电脑或电视前面：屏幕上无法察觉的好闪烁，会加重孕吐症状；

　　5）穿着尽量舒适，穿腰部太紧的服装会加剧孕吐；

　　6）服用维生素代替产前维生素，这种维生素更易消化，不会占胃；

　　7）喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃；吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走孕吐症状；吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉，香蕉里含有钾，也能减少孕吐；

　　8）怀孕期间吃酸也要讲究科学性：准妈妈选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等准鲜果蔬，这样既能改善胃肠道不适症状，也增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。但一定要记住不要吃人工腌制的酸菜或者醋制品，因为腌菜中的致物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。

　　无锡虹桥医院妇科特别提醒：准妈妈还要学会分散自己的注意力。如果太过在意，孕吐症状能会加重。因此，当准妈妈感到不舒服时，应做几道智力题，打牌或看书。