急性乳腺炎是产褥期女性高发的一种疾病，该疾病一般发于女性产后2~6周左右，给女性的乳房健康造成影响，也会给生儿的发育造成影响。无锡妇产医院建议女性朋友，尤其是产褥期的女性朋友要积预防急性乳腺炎的发生。

　　产褥期女性如何预防急性乳腺炎?

　　1、养成良好的哺乳习惯，防止乳头破裂。女性朋友处于哺乳期切不让生儿养成含着乳头睡觉的这样，在哺乳前后要清洗乳头，防止乳头擦伤而诱发感染。

　　2、防止乳汁淤积。哺乳期的女性如果乳汁过多，宝宝无法将乳汁吸完，那么女性朋友需要借助吸乳器将剩余的乳汁吸出，避免乳汁淤积而使得乳腺管不通畅，继而滋生出细菌而诱发病变。

　　3、保持乳房的卫生。哺乳前后女性朋友要清洗乳头，尤其是有乳头破裂的女性，更要注意乳头的护理和卫生，选择舒适的内衣可以防止乳头挤压。

　　4、健康饮食。饮食对于女性的乳腺健康也很重要，哺乳期女性要预防急性乳腺炎，就要远离辛辣刺激的食物，清淡饮食，注意营养的补充。

　　5、适当地按摩。适当的按摩对于女性朋友预防乳腺疾病有着积的意义，女性朋友向专业的医师学习乳房按摩正确手法，保持乳腺管的通畅，积预防乳腺疾病的发生。

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