乳房是女性为脆弱的地方，平时的保养按摩是很重要的，否则就会因为各种各样的原因而不避免地遭受到到乳腺疾病的侵袭，尤其是刚生产完的妇女，稍不留神，就很容易患上乳腺炎，严重时还会引起败血症。那么，乳腺炎怎么预防好呢？
乳腺炎怎么预防
1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。
2、病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，疼痛加重，硬块变软，按之有波动感，则已化脓。要及时引流，可以免引起传囊之变。
3、妇女在妊娠末期应用75的酒精擦试乳头，或用温水洗，可以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。
4、养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10~15为宜。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。
5、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗；如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解等法治疗，会更佳。
6、产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水，心情舒畅，充足睡眠。
知道了乳腺炎怎么预防，无锡妇产医院的提醒，女性自己在家清洗乳房时，如检查出乳房有发炎的异样，应及早去医院检查治疗，避免小病症引出烦。
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